Makanan berzat kimia, siapa yang tidak mengenal istilah ini? Sebagian besar dari kita mungkin sudah sering mendengar atau bahkan mengonsumsi makanan berzat kimia tanpa kita sadari. Namun, tahukah Anda bahwa makanan berzat kimia sebenarnya merupakan ancaman serius bagi kesehatan tubuh?

Menurut dr. Adi Kusumo, seorang ahli gizi terkemuka, makanan berzat kimia adalah makanan yang mengandung bahan-bahan kimia buatan yang tidak alami. “Makanan berzat kimia seringkali mengandung zat tambahan seperti pewarna, pengawet, perasa buatan, dan berbagai bahan kimia lainnya yang dapat berdampak buruk bagi kesehatan tubuh jika dikonsumsi secara berlebihan,” jelas dr. Adi.

Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM), ditemukan bahwa konsumsi makanan berzat kimia secara terus-menerus dapat meningkatkan risiko terkena berbagai penyakit serius seperti kanker, gangguan hormonal, dan masalah kesehatan lainnya. Hal ini tentu menjadi peringatan bagi kita semua untuk lebih berhati-hati dalam memilih jenis makanan yang dikonsumsi sehari-hari.

Menurut Prof. Dr. Budi Santoso, seorang pakar kesehatan masyarakat, penting bagi kita untuk lebih memperhatikan label dan kandungan makanan yang kita konsumsi. “Jangan tergiur dengan rasa enak atau harga murah, namun perhatikanlah kandungan nutrisi dan bahan kimia yang terdapat dalam makanan tersebut. Kesehatan tubuh adalah aset yang tidak ternilai harganya,” ujar Prof. Budi.

Oleh karena itu, mulailah untuk lebih selektif dalam memilih makanan yang dikonsumsi sehari-hari. Pilihlah makanan alami dan segar yang tidak mengandung bahan-bahan kimia berbahaya. Jika memungkinkan, konsumsilah makanan organik yang bebas dari pestisida dan bahan kimia sintetis.

Ingatlah, kesehatan tubuh adalah tanggung jawab kita sendiri. Jangan biarkan makanan berzat kimia menjadi ancaman serius bagi kesehatan tubuh kita. Jaga pola makan sehat dan seimbang, serta hindarilah konsumsi makanan berzat kimia secara berlebihan. Sebuah keputusan sederhana hari ini, dapat membuat perbedaan besar bagi kesehatan tubuh kita di masa depan.