Bahaya Makanan yang Mengandung Zat Kimia Beracun: Tips Memilih Makanan Aman

Halo, Sobat Sehat! Kali ini kita akan membahas tentang bahaya makanan yang mengandung zat kimia beracun. Kita tentu tidak ingin mengonsumsi makanan yang dapat membahayakan kesehatan kita, bukan? Oleh karena itu, penting bagi kita untuk memahami tips memilih makanan aman agar terhindar dari zat kimia beracun tersebut.

Menurut Dr. Ani Sutriningsih, ahli gizi dari Universitas Indonesia, zat kimia beracun dapat ditemukan dalam makanan yang telah diolah secara berlebihan atau mengandung bahan tambahan yang tidak sehat. “Kita perlu waspada terhadap makanan yang mengandung zat kimia beracun seperti pewarna buatan, pemanis buatan, dan pengawet kimia,” ujar Dr. Ani.

Salah satu tips memilih makanan aman adalah dengan memilih makanan organik yang bebas dari zat kimia beracun. Menurut Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM), makanan organik lebih aman karena tidak menggunakan pestisida sintetis atau bahan kimia lainnya yang dapat membahayakan kesehatan. “Makanan organik memiliki kandungan nutrisi yang lebih baik dan tidak mengandung residu pestisida yang berbahaya bagi tubuh,” jelas BPOM.

Selain itu, kita juga perlu memperhatikan label pada kemasan makanan yang akan kita beli. Pastikan makanan tersebut telah terdaftar dan mendapat izin edar dari BPOM. “Membaca label makanan sangat penting untuk mengetahui bahan-bahan yang terkandung di dalamnya, termasuk zat kimia beracun yang perlu dihindari,” tambah Dr. Ani.

Jadi, Sobat Sehat, jangan sembarangan dalam memilih makanan. Pastikan kita selalu memilih makanan yang aman dan sehat untuk konsumsi sehari-hari. Dengan memperhatikan tips memilih makanan aman, kita dapat terhindar dari bahaya makanan yang mengandung zat kimia beracun. Jaga kesehatanmu, jaga pola makanmu!