Saat lapar di tengah hari, makanan ringan seringkali menjadi pilihan utama untuk mengganjal perut. Namun, tahukah kamu bahwa ada bahaya tersembunyi di balik makanan ringan yang mengandung bahan kimia?

Menurut Dr. Fitri, seorang ahli gizi dari Universitas Indonesia, makanan ringan yang mengandung bahan kimia dapat memberikan dampak buruk bagi kesehatan tubuh. “Bahan kimia seperti pewarna buatan, pengawet, dan pemanis tambahan dapat menyebabkan gangguan pada sistem pencernaan dan berdampak negatif bagi kesehatan jangka panjang,” ujarnya.

Tidak hanya itu, konsumsi makanan ringan yang mengandung bahan kimia juga dapat memicu berbagai penyakit seperti obesitas, diabetes, dan gangguan kesehatan lainnya. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM), banyak makanan ringan di pasaran yang mengandung bahan kimia berbahaya dan melebihi batas aman.

Sebagai konsumen cerdas, kita perlu lebih waspada terhadap makanan ringan yang kita konsumsi sehari-hari. Pastikan untuk membaca label kandungan nutrisi dan bahan-bahan yang tertera pada kemasan makanan ringan sebelum membelinya. Hindari makanan ringan yang mengandung bahan kimia berbahaya dan pilihlah alternatif yang lebih sehat seperti buah-buahan segar atau kacang-kacangan.

Sebagai penutup, mari kita jaga pola makan kita agar tetap sehat dan terhindar dari bahaya tersembunyi di balik makanan ringan yang mengandung bahan kimia. Kesehatan adalah investasi terbaik yang bisa kita berikan untuk diri kita sendiri. Semoga artikel ini bermanfaat dan dapat meningkatkan kesadaran kita akan pentingnya memilih makanan yang sehat dan alami.