Awas, inilah bahan berbahaya yang sering terdapat dalam makanan dan minuman. Siapa yang tidak ingin menjaga kesehatan tubuhnya? Namun, terkadang kita tidak menyadari bahwa ada bahan-bahan berbahaya yang sering terdapat dalam makanan dan minuman yang kita konsumsi sehari-hari.

Menurut ahli gizi, Dr. Fitriana, “Bahan berbahaya dalam makanan dan minuman bisa berdampak buruk bagi kesehatan tubuh kita jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan.” Oleh karena itu, penting bagi kita untuk memperhatikan kandungan bahan-bahan berbahaya tersebut dalam makanan dan minuman yang kita konsumsi.

Salah satu bahan berbahaya yang sering terdapat dalam makanan dan minuman adalah pewarna buatan. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM), pewarna buatan seperti Tartrazin dan Sunset Yellow dapat menyebabkan gangguan pada sistem saraf dan pencernaan. Oleh karena itu, sebaiknya kita menghindari makanan dan minuman yang mengandung pewarna buatan.

Selain pewarna buatan, pengawet juga termasuk bahan berbahaya yang sering terdapat dalam makanan dan minuman. Menurut Dr. Fitriana, “Pengawet seperti formalin dan boraks dapat menyebabkan kerusakan pada organ dalam tubuh jika dikonsumsi dalam jangka waktu yang lama.” Oleh karena itu, kita perlu memilih makanan dan minuman yang tidak mengandung pengawet berbahaya.

Berbagai bahan berbahaya lainnya seperti MSG, perasa tiruan, dan pemanis buatan juga perlu diwaspadai dalam makanan dan minuman yang kita konsumsi sehari-hari. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk membiasakan diri membaca label kandungan bahan pada kemasan makanan dan minuman sebelum membelinya.

Dengan memperhatikan dan menghindari bahan berbahaya dalam makanan dan minuman, kita dapat menjaga kesehatan tubuh kita dan mencegah berbagai penyakit yang disebabkan oleh konsumsi bahan berbahaya tersebut. Sebagai konsumen cerdas, kita harus selalu waspada dan selektif dalam memilih makanan dan minuman yang kita konsumsi. Awas, jangan biarkan bahan berbahaya masuk ke dalam tubuh kita!